Depuis son lancement, l’Apple Watch a été pensée pour être portée au poignet. Pourtant, de plus en plus d’utilisateurs contournent cette recommandation et adoptent une approche inédite : la fixer à la cheville. Une tendance surprenante qui s’est développée ces dernières années et qui trouve un écho croissant sur les réseaux sociaux. Selon un article du New York Times, cette pratique répond à divers besoins, allant de la précision des capteurs à des contraintes professionnelles ou personnelles.
Une solution aux problèmes de détection et de confort
Ana Espinal, influenceuse fitness, a constaté que son Apple Watch se déconnectait régulièrement pendant ses entraînements. Soupçonnant que ses poignets fins empêchaient une fixation correcte et altéraient la détection de son rythme cardiaque, elle a cherché des solutions en ligne. C’est ainsi qu’elle a découvert une communauté d’utilisateurs confrontés au même problème et qui avaient trouvé une alternative : porter la montre à la cheville.
Espinal a alors acheté un bracelet Velcro réglable qui lui permet de fixer son Apple Watch sur sa cheville. Depuis, elle ne rencontre plus de problème de suivi et partage son expérience sur TikTok, où elle est suivie par plus de 80 000 abonnés. Dans une vidéo récente, elle a écrit en légende : « Je mets mon Apple Watch sur ma cheville pendant que je m’entraîne parce que si vous savez, vous savez ». Une affirmation que ses abonnés semblent comprendre et valider.
@bodiedbyana Everytime I have my Apple Watch on my wrist it always pauses and never records my full workout . Found out about the ankle thing and never went back . #gymtips#gymtok ♬ original sound – lobofilms
Une tendance qui s’étend à différents profils d’utilisateurs
Si la communauté fitness s’est emparée de cette pratique, d’autres profils y ont trouvé une réponse à leurs besoins. Certains professionnels de santé, par exemple, ne peuvent porter de montre au poignet en raison des exigences de leur travail. D’autres souffrent d’irritations cutanées ou ont des tatouages au poignet qui, selon eux, interfèrent avec la précision des capteurs.
C’est également le cas de Shaniece Gale, assistante médicale en Ontario. Après la naissance de son fils en 2023, elle a commencé à utiliser sa poussette pour ses promenades. Elle a vite remarqué que son Apple Watch ne comptabilisait pas ses pas lorsqu’elle tenait le guidon à deux mains. « Mon autre bras était toujours fatigué à force de pousser la poussette », a-t-elle expliqué au New York Times. Elle a alors décidé de placer la montre sur sa cheville, une méthode qu’elle recommande désormais à d’autres jeunes mamans.
Zoe Hughley Beasley, agente de crédit dans le Missouri, a fait le même constat en utilisant un tapis de marche au travail. Lorsqu’elle marchait tout en tapant des e-mails, elle a remarqué que ses pas n’étaient pas comptabilisés. Elle a donc adopté la solution de la cheville et l’utilise également lorsqu’elle promène son fils en poussette. Bien qu’elle reconnaisse que cette approche puisse paraître peu conventionnelle, elle la juge efficace pour obtenir des données précises.
Apple ne valide pas cette utilisation
Malgré l’engouement de certains utilisateurs, Apple n’a pas officiellement reconnu cette pratique. Une porte-parole de la marque a refusé de commenter le phénomène, mais l’entreprise indique dans ses documents d’aide que l’Apple Watch est « spécifiquement calibrée et validée pour être portée au poignet ». Selon Apple, les capteurs utilisent des lumières LED associées à des semi-conducteurs pour « détecter la quantité de sang qui circule dans votre poignet à un moment donné », ce qui optimise la mesure de la fréquence cardiaque et d’autres indicateurs de santé.
Cela n’empêche pas les utilisateurs d’affirmer que la montre fonctionne tout aussi bien lorsqu’elle est portée ailleurs. Pour eux, l’essentiel est d’obtenir des mesures adaptées à leurs besoins et à leur mode de vie. Que ce soit par nécessité ou par choix, la tendance semble s’installer, alimentée par les témoignages et partages d’expérience sur les réseaux sociaux.
Une évolution de l’usage qui interroge
Si Apple n’a pas encore réagi officiellement à cette tendance, elle soulève des questions sur l’adaptabilité des montres connectées aux besoins des utilisateurs. Ces derniers détournent parfois les usages recommandés pour améliorer leur propre expérience, quitte à prendre quelques libertés avec les instructions des fabricants.
L’Apple Watch restera-t-elle un accessoire strictement réservé au poignet ou cette tendance pourrait-elle influencer de futurs développements ? Pour l’instant, la marque reste fidèle à sa conception initiale, mais l’adoption croissante de cette pratique pourrait bien amener Apple et d’autres fabricants à repenser l’ergonomie et l’adaptabilité de leurs produits.
